Elämäntaidon valmennus - Life coaching 

Mitä hyödyn valmennuksesta?

Tarkastele omaa elämääsi rehellisesti.  Tiedätkö selkeästi mitä haluat ? Onko sinulla innostava suunnitelma, miten päästä tavoitteisiisi ?Millaista elämäsi on tänään ja millaisena näet tulevaisuutesi ?  Jos elämässäsi on asioita, joita haluaisit muuttaa esim. selkeytää tavoitteitasi, hyödyntää osaamistasi paremmin, olla onnellisempi, vähentää stressiä tai nauttia elämästäsi enemmän voi valmennus auttaa näiden tavoiteiden saavuttamisessa

Mitä valmennus on ?

Valmennus on ennakolta sovittu määrä asiakkaan ja valmentajan käymiä luottamuksellisia keskusteluja jotka auttavat mm.
- Hahmottamaan oman tilanteen selkeämmin
- Täsmentämään millaisia muutoksia halutaan
- Luomaan toimintasuunnitelman tavoitteen saavuttamiseksi
- Pitämään huomion tavoitteessa
- Käsitelemään inhimillisiä tekijöitä, jotka voivat estää tavoitteen saavuttamisen esim.pelko, rajoittavat uskomukset, pessimismi tai päättämättömyys 

Miten valmennus tapahtuu ?

Tapaan asiakkaani mieluiten kasvokkain kerran viikossa/kahdessa viikossa viihtyisässä toimitilassani Siltasaaressa. Yksi tapaaminen kestää normaalisti 60 minuuttia. Ensimmäisessä tapaamisessa määrittelelemme valmennuksen tavoitteet ja sovimme valmennuksen käytännön toteutuksesta esim. Omalla ajalla työstettävistä kotitehtävistä.

Käymämme keskustelut ovat ehdottoman luottamuksellisia ja sinä asiakkaana päätät aiheet, joiden kanssa työskentelemme.   Valmennustilanteet ovat rentoja ja innostavia.  Sinä olet vastuussa, kunnioitan valintojasi ja olen puolellasi.
Jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella voin valmentaa sinua puhelimessa tai jopa sähköpostitse.

Mihin asiakkaani ovat halunneet valmennusta ?

- työn ja vapaa-ajan tasapaino
- voimavarojen lisääminen
- uuden työuran löytäminen
- omien tavoitteiden selkeyttäminen
- omien arvojen määrittely
- haasteelliset vuorovaikutustilanteet

Henkilökohtainen vai ryhmävalmennus ?

Teen valmennusta myös 4-6 hengen ryhmissä, joissa käymme läpi ryhmää kiinnostavia aiheita.  Voit jakaa kokemuksiasi tai vain kuunnella keskustelua oman valintasi mukaan. Jos ryhmävalmennus kiinnostaa, ota yhteyttä !

Asiakkaat kertovat Marjutista:

Marjutista huokuu elämänilo ja myönteisyys.  Hänellä on loistava kyky olla läsnä ja paneutua sydämmellä toisen tilanteeseen, sekä auttaa näkemään oma itse, työ ja koko elämä uudella tavalla ja toimimaan sen mukaan.  Valmennus on tukenut minua selkeyttämään elämäntilannettani, ihmissuhteitani, unelmiani ja suuntaa mihin olen matkalla.  Se on antanut konkreettisia välineitä mielen ja tunteiden ymmärtämiseen ja nihin vaikuttamiseen.-Hannele 32v.

Olin 20 vuotta kestäneen työuran jälkeen jäänyt työttömäksi ja eronnut 2 vuotta sitten enkä tiennyt mitä elämältä halusin. En ollut halukas palaamaan samanlaiseen oravanpyörään, jotain oli muututtava, mutta ajatukseni olivat epäselvät. En tiennyt mitä odottaa valmennuksesta, mutta olin halukas muutokseen ja halusin selkeyttä ajatustulvaan, joka tuntui pyörivän aina vaan samoja raiteita. Päätimme keskittyä selkeyttämään sitä, millainen olisi minun ihannetyöni ja miten etenen tätä tavoitetta kohti. Jo kolmannella tapaamisella sain selville millainen työtyyli minulle sopisi ja millaiset ovat minun omat arvoni, joiden haluan toteutuvan uudessa työssäni, jotta mielekkyys palaisi. Sitten aloitimme visualisoinnin. Olin todella hämmästynyt, kun jo seuraavana päivänä sain kaksi yhteydenottoa työhaastatteluihin! Nyt käyn töissä, olen tehnyt alan vaihdon ja olen iloinen päätöksestäni. Haluan jatkaa yhteisyötä Marjutin kanssa, sillä valmennus on parantanut itsetuntemustani ja Marjutin kanssa on ollut ihana työskennellä. Hänen selkeytensä ja innostavuutensa ansiosta olen saanut lisää virtaa arkeen ja uskoa ja työkaluja siihen, että unelmat ovat saavutettavissa! Suosittelen valmennusta kaikille, joilla on halua löytää intohimo mihin tahansa elämän alueeseen liittyen!- nainen 4 kertaa valmennuksessa